Övningar ServeMaster

Lektion i serve och hur man fixar vanligaste felen

ServeMaster - snabb översikt och användningsområden

3 snabba övningar för ett bekvämt serve-grepp

Jobba på dina slag hemma - del 1

Jobba på dina slag hemma - del 2

Jobba på dina slag hemma - del 3

3 roliga övningar: kast med boll & ServeMaster och serve med racket

Rätta till ditt uppkast med ServeMaster. Praktiska övningar som löser dina problem

Övningar med ServeMaster. Skapa kraft i serven, använd fötterna på rätt sätt mm

Tennistränare Martin lär Vega 9 år hur man övar serve med ServeMaster

Vega 9 år tränar serve med ServeMaster med råd från tennistränare Martin

Tennistränare Martin lär Vega 9 år hur man accelererar serven med ServeMaster

Tennistränare Martin övar serve med Vega 9 år, här övning med kast