HoB sports Markers Low Cones är låga markeringskoner ideala för hastighetsträning inom nästan alla idrotter; perfekt för tennisspelare, padelspelare, fotbollsspelare mfl. Låga koner är ett superpopulärt träningsredskap som används flitigt av amatörspelare såväl som av proffsen! Med hjälp av koner kan du enkelt förbättra din snabbhet, smidighet, fotarbete och teknik. Tar knappt någon plats i din träningsväska så det är enkelt att ta med dig till banan eller träningspasset med laget. Eller varför inte öva hemma på tomten, på uppfarten eller i vardagsrummet! Det finns oändligt många övningar du kan göra med låga koner så du kan variera din träning varje dag om du önskar. 

Specifikationer:

• 5 Färger: orange, gul, blå, grön, röd
• Antal: 50st varav 10st av varje färg
• Diameter: 18cm
• Höjd: 5cm
• Vikt: 19gram/kon
• Inklusive förvaringsväska och stativ för stapling - praktisk förvaring och transportering
• Material: mjuk plast

#trainsmarter med HoB sports Markers Low Cones för snabba fötter och explosivitet!

Varför låga koner är riktigt bra träning för tennisspelare och padelspelare:

Om du är en tennisspelare som letar efter en effektiv träningsteknik, så kan övningar med hjälp av låga koner vara det perfekta tillskottet till din träningsrutin. Att använda låga koner som träningsredskap ger flera fördelar som kan förbättra din prestation på tennisbanan.

• För det första kan övningar med låga koner hjälpa dig att utveckla snabbhet och smidighet. Genom att använda konerna som mål för snabba och explosiva rörelser, kan du träna din förmåga att snabbt byta riktning och öka din reaktionsförmåga på banan.
• För det andra kan övningar med låga koner hjälpa dig att förbättra ditt fotarbete och teknik. Genom att öva på att placera fötterna på rätt sätt runt konerna, kan du utveckla bättre balans och kroppskontroll. Dessutom kan övningarna hjälpa dig att förbättra din teknik i grundslagen genom att fokusera på rörelsekedjor och muskelminne.
  
• För det tredje är övningar med låga koner en effektiv träningsteknik för att förebygga skador. Genom att förbättra din smidighet och balans kan du minska risken för skador på ben och leder, vilket kan hjälpa dig att spela längre och prestera bättre på lång sikt.
  

Sammantaget är övningar med låga koner en utmärkt träningsmetod för spelare som vill förbättra sin snabbhet, smidighet, fotarbete, teknik och förebygga skador. Genom att integrera dessa övningar i din träningsrutin kan du ta ditt tennisspel till nästa nivå.

Övningar med låga koner hittar du på vår YouTube-kanals spellista HoB sports low cones markers här

Urval övningar:

Övning låga koner + volley med 2 spelare + coach